2 journées pour expérimenter une nouvelle façon d’être en relation 🌈

Nous apprendrons à :

- Sortir des interprétations 😨 et nous relier aux faits

- Ne + entendre les critiques 😡, les jugements mais bien ce qui se cache en dessous, c'est à dire les besoins !

- Communiquer en parlant de nos ressentis et nos besoins 🤩, et ne + communiquer en termes de jugements (car cela donne ensuite l'occasion à l'autre de nous juger en retour !)

- Accueillir nos propres ressentis et émotions ❤️ pour être + en paix quand je m’adresse à l’autre

- Sortir des exigences envers l’autre 🥰 et privilégier les demandes

- Apprendre à poser ses limites 😎 en entendant les besoins de l’autre

- Favoriser la collaboration !🥂

Vous explorerez vos propres situations de vie et apprendrez à les transformer !

 Groupe de 8 personnes maximum

communiquer-en-conscience.org

0760221260