Les neuro-transmetteurs, ces messagers chimiques agissant au coeur du système nerveux impactent nos comportements, nos émotions, notre capacité d'apprentissage, et notre bien-être. Cette formation vous permettra de comprendre leurs rôles et les différentes actions possibles pour (re)trouver un équilibre interne.
Mieux comprendre les neuro-transmetteurs, c'est mieux comprendre le fonctionnement de son cerveau et celui des enfants !
PS : A quand l'adaptation de la nourriture offerte à la cantine en fonction des besoins de l'enfant en terme d'apprentissage et de bien-être en général ?
Quelques mots sur la formation et ce qu'on y trouve :)
1h20 de contenus vidéos
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Cette formation a été conçue de manière ludique et pédagogique afin que chacun, chacune, puisse comprendre toutes les notions abordées, sans aucun pré-requis nécessaire.
Chaque neuro-transmetteur a une fonction (un potentiel d'action) qui va nous mettre dans l'action ou au contraire nous faire "ralentir".
L'excès ou la carence d'un neuro-transmetteur peut avoir un impact sur nos émotions, notre façon de réagir, notre capacité à apprendre et aussi sur notre forme physique et psychique.
Cette formation a aborde chacun des neuro-transmetteurs en en faisant une description etoffée, et propose un ajustement alimentaire et/ou des activités corporelles ou méditatives pour agir sur les carences.
Il est également abordé leurs liens avec les ondes cérébrales, et celui avec les troubles de la mémoire.
Si vous être parent, cette formation peut vous apporter une aide pour réajuster l'alimentation donnée à votre enfant, si celui-ci rencontre des défis dans la sphère émotionnelle, ou bien dans les apprentissages.
Elle est aussi idéale pour vous-même afin de mieux vous connaitre et vous permettre d'agir sur votre bien-être au niveau de votre système nerveux.
La dernière partie de la formation (d'ailleurs !) est consacrée à un test (destiné aux adultes) qui vous permettra d'identifier votre dominance en terme de neuro-transmetteurs, d'explorer les éventuelles carences et corriger celles-ci avec des actions précises.
Cette formation allie donc la théorie à la pratique !
Ci-contre quelques photos des contenus abordés